 | |  | | Вопросы и ответыЗадайте вопрос психотерапевту: | |  | |  |
 | |  | | | Детская психология и психотерапия |
Психология детей значительно отличается от психологии взрослых, а решение психологических проблем в детском и подростковом возрасте требует своих психотерапевтических подходов.
В разделе Детская психология и психотерапия вы найдете полезную для вас информацию, касающуюся вопросов развития детей, поведения, учебы, взаимоотношений со сверстниками и родителями, познакомитесь с наиболее распространенными психологическими проблемами детей и подростков, узнаете о современных психотерапевтических методах, применяемых в этом возрасте.
Представляет раздел детский психолог и психотерапевт, Полякова Татьяна Владимировна.
читать далее... |
| Группа уверенного в себе поведения |
На тренинговую группу приглашается широкий круг участников, заинтересованных в развитии навыков уверенного в себе поведения.
Пройдя тренинговую группу уверенного в себе поведения, вы научитесь:
- Понимать свои желания, чувства и открыто о них говорить.
- Видеть и понимать желания и чувства других людей.
- Понимать разницу между уверенным, неуверенным и агрессивным поведением.
читать далее... |
| |  | |  |
|
Вопросы, на которые недавно ответили
| Вопрос: (22-10-2011) [Детская психология и психотерапия] | Добрый день! Помогите пожалуйста. Моему сыну 8 лет, буквально в этом году я столкнулась с проблемой. Ребенок боится сидеть дома один, объясняет это тем, что ему скучно, закатывает истерики с криками, чтоб его взяли с собой, даже если и выхожу в магазин на 15 минут ... ранее этого не наблюдалось... я не знаю, что делать, но поговаривают что это болезнь . Подскажите пожалуйста, что нам делать. | Автор: И.В. | [показать ответ] |
| Ответ: | Здравствуйте!
Про страхи нельзя сказать, что это болезнь… Человеку свойственно чего-то бояться. А ребенку - тем более, поскольку его окружает мир, про который он знает не все и многие вещи ему просто не понятны… У детей, в каждом возрасте, существуют свои, так сказать, возрастные страхи: Бабы-Яги, приведений, темноты, страх смерти (своей и своих родителей) и т.д.
Из вашего письма следует, что раньше ребенок мог оставаться один, и что Вы с этой проблемой столкнулись в этом году. Здесь важно постараться вспомнить и проанализировать, не произошло ли каких-либо событий в семье или у ваших знакомых, в связи с чем ребенок мог начать бояться оставаться один дома. Может он увидел что-то страшное в кино или в новостях по телевизору. Когда ребенку просто скучно, он не закатывает истерики… Он, или действительно, очень сильно чего-то боится (и это надо выяснять!), или пытается таким способом привлечь Ваше внимание. Здесь еще следует обратить внимание на Ваши реакции и поведение при этом. Бывает и такое, что дети могут использовать что-то ( в том числе и страх) в целях манипуляции. В каждом случае – все индивидуально. Попробуйте поговорить с ним и узнать, чего он в действительности боится. Может он боится, что с Вами может что-то случиться, и поэтому хочет быть «все время» рядом с Вами, как бы контролируя ситуацию. А может он боится, что с ним может что-то случиться за время Вашего отсутствия… Постарайтесь спокойно поговорить, объяснить непонятные ему вещи и оказать поддержку.
Вы можете найти несколько советов для родителей в статье «Детские страхи» Татьяна Полякова, детский психолог, психотерапевт |
| Вопрос: (08-02-2011) [Семейные проблемы] | Подскажите, пожалуйста, как успокоить ревнивого мужа. Совершенно невозможно жить контролирует каждый шаг, постоянно проверяет где я и с кем, совершенно не доверяет. Это какой-то ужас. У меня и в мыслях нет ему изменять, но так же жить невозможно. Карина | Автор: Карина | [показать ответ] |
| Ответ: | Подскажите, пожалуйста, как успокоить ревнивого мужа. Совершенно невозможно жить контролирует каждый шаг, постоянно проверяет где я и с кем, совершенно не доверяет. Это какой-то ужас. У меня и в мыслях нет ему изменять, но так же жить невозможно. Карина
Карина, нужно спокойно объяснить мужу, что его поведение только нарушает ваши отношения. Не знаю, как долго это продолжается, но скорее всего речь идет о патологической ревности - повода нет, но он все равно ревнует и видимо очень эмоционально реагирует на то, что сам себе вообразил. Если для него это проблема, советую ему обратиться к специалисту. Если он считает, что его поведение нормально, все зависит от Вас - захотите ли Вы изменить ситуацию. До сих пор он "нападает" а Вы "защищаетесь" - оправдываетесь, объясняете, что нет причин для ревности, позволяете ему за собой следить и т.п. Поменяйте тактику, осознайте, что Вы самостоятельный взрослый человек, который может (если захочет) вести достойный образ жизни. Михаил Голубев, врач - психотерапевт |
| Вопрос: (08-02-2011) [Страхи, фобии] | У меня 9 месяцев не проходят фобии. Пропали панические атаки, но страхи, напряжение, депрессия остались. Пила полгода антидепрессанты, др. таблетки. Боязнь закрытого помещения, боязнь жизни как таковой. Скажите пожалуйста, это проходит? | Автор: Не указан | [показать ответ] |
| Ответ: | Конечно, страхи поддаются лечению. Видимо одних антидепрессантов было недостаточно. В подобных случаях чаще всего применяется сочетание медикаментозного лечения (обычно назначается антидепрессант и нейролептик) и психотерапии, направленной на преодоление фобий. Михаил Голубев, врач - психотерапевт |
| Вопрос: (08-02-2011) [Тревога, Паника] | У меня проблема уже длиться с 2003 года. Начну с начала. Вначале у меня начинает сильно биться сердце, появляется трудность дышать, сильно потею, начинается диарея, ноги и руки ватные. А теперь ко всему когда кое как научилась справляться с этим появилась другая проблема. Я стала просыпаться ночью от того что у меня путаются мысли иногда кажется что моя голова лопнет, закрываю глаза в голове мерещиться что то непонятное, открываю глаза вроде все в порядке но страх такой, что боюсь сойти сума . Помогите пожалуйста мне . Что это такое, как это объяснить ведь я преодолела когда то но это еще хуже. Не знаю как дальше жить..... | Автор: Не указан | [показать ответ] |
| Ответ: | Судя по описанию Ваши состояния очень похоже на паническое расстройство. Хотя точнее определить можно только при очной консультации. В любом случае советую обратиться к психотерапевту, чтобы понять причины возникающих панических атак (в том числе и ночью) и пройти курс лечения. Если когда-то уже удавалось справиться с проблемой, значить освоили какие-то методы преодоления страха, снижения уровня тревоги. Тем проще с помощью специалиста будет справиться с проблемой и сейчас. Михаил Голубев, врач - психотерапевт |
| Вопрос: (08-02-2011) [Семейные проблемы] | Здравствуйте...у меня проблемы... я замужем, имею 2-х летнюю дочь... отношения с мужем не совсем такие как хотелось бы...точнее сказать совсем не такие, как хотелось бы. и вот из-за очень частых ссор у меня начали появляться резкие вспышки гнева.. я срываюсь на всех, на дочке, на маме, даже на кошке... хотя мгновенно отхожу... подскажите какое нибудь решение... я превращаюсь в психа((((((((. Мария | Автор: Мария | [показать ответ] |
| Ответ: | | Мария, готового решения нет, его нужно искать. Самое простое пойти к психотерапевту и обсудить свои переживания. Важно помнить, что ни кто Вам не обещал, что отношения будут такими как Вы хотите, над ними нужно ежедневно работать: заботиться о партнере, говорить ему о своих желаниях, искать компромисс, фиксировать внимание на положительных изменениях. Михаил Голубев, врач - психотерапевт |
| Вопрос: (08-02-2011) [Семейные проблемы] | Здравствуйте! Меня зовут Марина. Мне 21 год. Я студентка. Живу далеко от дома, в семье своего молодого человека вот уже как 4 года. У нас своя комната. У него есть брат, с женой и двумя детьми. Еще в доме живут его родители и бабушка. Поначалу я пыталась завести хорошие отношения с женой брата (Наташей), но она увидела во мне соперницу (как я думаю) на дом, в котором мы живем. (с мамой, папой и бабушкой отношения хорошие). Раньше она считала себя единственной хозяйкой (мнение мамы молодого человека ни во что ни ставит), а тут появилась я. Со мной на контакт она не идет. Несколько раз орала на меня, что я много из себя строю, хотя я очень тихий и скромный человек, не могу ничего ответить. Кстати, Наташе где-то 34 года. Поскольку кухня общая, то приходится готовить вместе (но она своей семье, а я на всех остальных). Когда она готовит, она занимает весь стол и плиту и мне нет места. Она даже не обращает на это внимания. Может брать мою посуду (у нас все раздельно). Меня это бесит, но я не знаю, что ей сказать, так как она начнет орать и я снова начну теряться. Подскажите пожалуйста как мне вести себя с этим человеком? | Автор: Марина | [показать ответ] |
| Ответ: | | Марина, то как Вы себя ведете зависит от того, как Вы оцениваете ситуацию и себя в этой ситуации. Предлагаю оценить себя как можно лучше, а ситуацию - как ту, с которой Вы можете справиться. Такая оценка позволит вести себя максимально эффективно. Михаил Голубев, врач - психотерапевт |
| Вопрос: (08-02-2011) [Страхи, фобии] | Здравствуйте! Мне 35 лет. В последние несколько лет развилась социофобия - ужасно боюсь общения с коллегами по работе, особенно с начальством. Не могу заставить себя обратиться к ним с просьбой, все время ожидаю грубости в ответ, или показаться некомпетентной. Испытываю панический ужас, если вызывает начальник, - кружится голова, сердце колотится. Даже если для беспокойства нет причин. Иногда просто боюсь выйти с кабинета - чтобы ни с кем не встретиться в коридоре. Подскажите, пожалуйста, причину этих страхов, и как от них избавиться. Заранее благодарна. Наталья | Автор: Наталия | [показать ответ] |
| Ответ: | | Наталия, наверно, Вы плохо о себе думаете, у Вас большие амбиции, Вы завышаете значимость этой ситуации и воспринимаете начальника как крайне недоброжелательного и критичного Михаил Голубев, врач - психотерапевт |
| Вопрос: (08-02-2011) [Межличностные отношения] | Здравствуйте. Мне 28 лет. Работаю в смешанном коллективе, но мужчины преобладают. В последнее время я стала замечать, что один из моих коллег мужчин проявляет ко мне особый интерес.А мне он тоже очень нравился уже давно. Как-то после работы он подвозил меня домой и ... поцеловал. (Он женат, я не замужем) . На следующий день на работе он вел себя как ни в чем не бывало. Я очень переживала. Через несколько дней он назначил мне встречу, мы пообщались. Он сказал, что не стоит нам продолжать отношения, что это все может плохо кончится и т.д. С тех пор я нахожусь в состоянии глубокого отчаяния, плохо ем, все время думаю о нем, совершенно потерян интерес к жизни.(Я вообще склонна к подобным состояниям, в 15 лет была попытка суицида). Еще , несмотря на свои слова (что не надо нам продолжать отношения), он продолжает так же игриво вести себя со мной, уделяет много внимания мне. Что же делать? Как побороть свою депрессию? Почему он так себя ведет? Я так сильно ему нравлюсь или он просто не отдает себе отчета в своем поведении, в том, какую боль приносит мне? Помогите пожалуйста советом. Анна. | Автор: Анна | [показать ответ] |
| Ответ: | | Анна, советую решить для себя, подходит ли Вам этот мужчина. Если подходит, то принимать его, таким как он есть, со всеми плюсами и минусами, если сочтете, что не подходит (минусов больше), то найти себе более подходящего мужчину и влюбиться в него. Михаил Голубев, врач - психотерапевт |
| Вопрос: (08-02-2011) [Межличностные отношения] | Здравствуйте, Михаил Викторович! Мой любимый человек патологический врун. Мы общались пол года, пока я окончательно его «раскусила» (до этого были сомнения, но не было фактов). Я ему сообщила, что мы расстаемся, что жить во лжи не смогу. По моим ощущениям, наряду с его желанием врать, он искренне относился ко мне и моему ребенку, помогал нам. В целом умный и адекватный человек. Сейчас очень кается, признался во всем (ну или почти во всем) вранье. Скажите, эта патология поддается лечению, исправлению, способен ли сам человек перестать врать или необходима помощь специалиста??? Я читала много форумов, все твердят что это не излечимо и что лучше бежать от таких людей. | Автор: Александра | [показать ответ] |
| Ответ: | | Александра, изменить другого человека возможно если он сам этого хочет и прикладывает усилия. Вам нужно понять для себя: любите Вы его таким как есть или таким каким он должен стать, когда перестанет обманывать. Идеальных людей нет. Чего же больше у этого мужчины: того что Вас устраивает или того что для Вас неприемлемо? Михаил Голубев, врач - психотерапевт |
| Вопрос: (08-02-2011) [Межличностные отношения] | Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Я запуталась. что мне надо в этой жизни и кто. Мне 34 года, а жить не хочется. Есть ребёнок, муж а счастья нет. Полюбила инетовского человека. Знаю что это всё миф. Но ничего с собой не могу сделать. Валентина. | Автор: Валентина | [показать ответ] |
| Ответ: | Валентина, судя по письму, дела у Вас идут хорошо, но Вы хотите чтобы было еще лучше. Ваше желание законно, только не стоит требовать от жизни всего и сразу. Предлагаю, отказаться от позиции жертвы, взять ответственность за свою жизнь на себя и начать действовать. К сожалению, редко когда одних рекомендаций оказывается достаточно, для реальных изменений нужна психотерапия. Михаил Голубев, врач - психотерапевт |
|